Dnia 14-07-2007 o 22:39:53 radek <r...@s...gazeta.pl> napisał(a):

> witam szanownych grupowiczów..:)
>
> kto z was uważa, że o właściwej (optymalnej :)), zdrowej wadze; lub o
> chudnięciu decyduje bilans energetyczny, tzn. ile jemy, ile się ruszamy
> to
> taką mamy wagę, oczywiście nie mówię o przypadkach chorobowych; a kto
> uważa, że trzeba zachowywać balans pomiędzy białkiem/tłuszczem/węglami
> oraz dlaczego :)
> czy to nie jest za trudne pytanie? :)

Masz rozsądne wypowiedzi. Ja uważam, że jeżeli chce sie schudnąć, to
trzeba jeść mniej i więcej się ruszać, nic innego nie jest potrzebne.

--
Pozdrawiam. Janusz.