Witam,
chcialabym stosowac diete Montignac,przeczytalam dokladnie
ksiazeczke"Jesc,aby schudnac" i mam kilka watpliwosci zanim zaczne ja
stosowac,aby nie popelnic bledow na samym poczatku.
Czy ktorys z grupowiczow moglby mi rozwiac watpliwosci,odnosnie
szczegolow,albo odeslac mnie do jakis informacji w necie,nie moge w ksiegarni
znalezc zadnej literatury/wszystko wykupione...../
Moje watpliwosci sa takiej natury:
1.czy mozna jesc dowolna ilosc proponowanych dan,na zasadzie-ile bede
chciala,czy tez jest to jakos ograniczone?
2.jedzenie serow po jedzeniu-chodzi o dowolne zolte sery ,niezaleznie od %
tluszczu,czy tez wybierac te light?
3.Proponowane w ksiazeczce kolacje sa dosc obfite i wielodaniowe,np.zupa
jarzynowa,soczewica z cebula,salata,jogurt,czy tez jest to do wyboru?
4.co zrobic ,gdy pomimo zjedzenia sniadania,dopadnie glod?
Za wskazowki dziekuje Hafsa

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/