rower a kręgosłup

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 20

1. Data: 2007-07-30 18:01:59

Temat: rower a kręgosłup
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Witam,
jak już wcześniej pisałem, moja przypadłość to ześlizg szóstego kręgu
lędźwiowego i lumbalizacja... Dzisiaj byłem u rehabilitanta (leczącego
metodą Mackenziego), i z tego, co widzę, w jego oczach większym
problemem są u mnie skrzywienia boczne kręgosłupa i zbyt słaba lordoza
lędźwiowa... W każdym razie problem polega na tym, że pan magister
zabronił mi jeżdżenia na rowerze (na jakichkolwiek dłuższych
dystansach), a dodatkowo jakichkolwiek ćwiczeń na siłowni... Jednak
wcześniej byłem na prześwietleniu u ortopedy, który stwierdził, że mam
sobie dać spokój z kilkoma innymi sportami (np. bieganiem), co do
siłowni to też radził dać sobie spokój, jednak jego zdaniem na rowerze
mam jeździć do woli. Stwierdził także, że jego syn ma znacznie bardziej
krzywy kręgosłup ode mnie, a robi rocznie ok 6000 km na dwukołowcu :-)
No to jak jest w końcu, osoby z pokrzywionym kręgosłupem mogą czy nie
mogą sobie jeździć na dwóch kołach? Problemem jest zła (pochylona)
pozycja, czy trzęsienie na nierównościach?
--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-07-30 18:08:36

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: "Jurek" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Rolf" <b...@g...pl> napisał w wiadomości
news:f8l9cp$l5h$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Witam,
> jak już wcześniej pisałem, moja przypadłość to ześlizg szóstego kręgu
> lędźwiowego i lumbalizacja... Dzisiaj byłem u rehabilitanta (leczącego
> metodą Mackenziego), i z tego, co widzę, w jego oczach większym problemem
> są u mnie skrzywienia boczne kręgosłupa i zbyt słaba lordoza lędźwiowa...
> W każdym razie problem polega na tym, że pan magister zabronił mi
> jeżdżenia na rowerze (na jakichkolwiek dłuższych dystansach), a dodatkowo
> jakichkolwiek ćwiczeń na siłowni... Jednak wcześniej byłem na
> prześwietleniu u ortopedy, który stwierdził, że mam sobie dać spokój z
> kilkoma innymi sportami (np. bieganiem), co do siłowni to też radził dać
> sobie spokój, jednak jego zdaniem na rowerze mam jeździć do woli.
> Stwierdził także, że jego syn ma znacznie bardziej krzywy kręgosłup ode
> mnie, a robi rocznie ok 6000 km na dwukołowcu :-)
> No to jak jest w końcu, osoby z pokrzywionym kręgosłupem mogą czy nie mogą
> sobie jeździć na dwóch kołach? Problemem jest zła (pochylona) pozycja, czy
> trzęsienie na nierównościach?
> --
Jeżeli syn ortopedy ma krzywy kręgosłup, ortopeda "pozawala" jeździć na
rowerze, a Ty masz wątpliwości, to może spytać ....krawca?
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2007-07-31 08:08:18

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Jurek pisze:
> Jeżeli syn ortopedy ma krzywy kręgosłup, ortopeda "pozawala" jeździć na
> rowerze, a Ty masz wątpliwości, to może spytać ....krawca?
> Pozdrawiam Jurek M.

pogadam jeszcze z tym ortopeda, jak wroci z wakacji... no ale skad mam
wiedziec, czy racje ma on, czy rehabilitant? czy taka wiedze wykladaja
na studiach ortopedycznych, rehabilitanckich, czy jak? :D

--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2007-07-31 08:52:41

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: "Jurek" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Rolf" <b...@g...pl> napisał w wiadomości
news:f8mqvk$8rs$1@nemesis.news.tpi.pl...
> Jurek pisze:
>> Jeżeli syn ortopedy ma krzywy kręgosłup, ortopeda "pozawala" jeździć na
>> rowerze, a Ty masz wątpliwości, to może spytać ....krawca?
>> Pozdrawiam Jurek M.
>
> pogadam jeszcze z tym ortopeda, jak wroci z wakacji... no ale skad mam
> wiedziec, czy racje ma on, czy rehabilitant? czy taka wiedze wykladaja na
> studiach ortopedycznych, rehabilitanckich, czy jak? :D
>
Poszukaj w Częstochowie ortopedę dra Przemysława Palę, on Ci pomoże.
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2007-07-31 22:04:37

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Mariusz Lotko <i...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Rolf wrote:

> Jurek pisze:
>> Jeżeli syn ortopedy ma krzywy kręgosłup, ortopeda "pozawala" jeździć na
>> rowerze, a Ty masz wątpliwości, to może spytać ....krawca?
>> Pozdrawiam Jurek M.
>
> pogadam jeszcze z tym ortopeda, jak wroci z wakacji... no ale skad mam
> wiedziec, czy racje ma on, czy rehabilitant? czy taka wiedze wykladaja
> na studiach ortopedycznych, rehabilitanckich, czy jak? :D

Rower jest bardzo kontuzyjnym sportem jeśli chodzi o kręgosłup.
Jeśli chcesz jeździć na rowerze, to... wyjmij siodełko, aby zapewnić,
że zawsze będziesz jeździł "na stojąco".

Osobom ze zdrowym kręgosłupem polecam sztyce amortyzowane pod siodło.

--
Mariusz Lotko

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2007-08-01 09:32:18

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

Mariusz Lotko pisze:
> Rower jest bardzo kontuzyjnym sportem jeśli chodzi o kręgosłup.

to stwiedzenie wynika z wlasnego doswiadczenia? jesli nie, to mozna
prosic o zrodlo tych wiadomosci?

--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2007-08-01 09:42:04

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Rolf <b...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

a przy okazji mam jeszcze jedno pytanie - znacie jakies sporty (poza
plywaniem), ktore NIE obciazaja kregoslupa??? bo skoro nie moge
biegac/skakac/jezdzic na rowerze, nie moge podnosic ciezkich rzeczy, to
odpada rowniez koszykowka, siatkowka, pilka nozna, tenis, badminton,
squash, pilka reczna, jogging, lekkoatletyka, kulturystyka, zeglarstwo,
windsurfing, surfing i cokolwiek by mi jeszcze nie przyszlo do glowy...

--
. /|
[*][*][*] . //|
. ///
. ///
888 QQQ D aaa . / \ /| <------
8 8 Q Q D a . <* | | czy ktos widzi
888 Q Q D aaa . \ / \| tu skalara?
8 8 QQQ DDD a . /\\\ (najlepiej oglądać
. \ \\\ w czcionce
(dawniej znany . \ \\| Lucida Console)
jako Bezel) . \ \|

]:-> serdecznie was pozdrawia ]:->

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2007-08-01 11:11:51

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: "Jurek" <m...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Rolf" <b...@g...pl> napisał w wiadomości
news:f8pkrf$at3$1@nemesis.news.tpi.pl...
>a przy okazji mam jeszcze jedno pytanie - znacie jakies sporty (poza
>plywaniem), ktore NIE obciazaja kregoslupa??? bo skoro nie moge
>biegac/skakac/jezdzic na rowerze, nie moge podnosic ciezkich rzeczy, to
>odpada rowniez koszykowka, siatkowka, pilka nozna, tenis, badminton,
>squash, pilka reczna, jogging, lekkoatletyka, kulturystyka, zeglarstwo,
>windsurfing, surfing i cokolwiek by mi jeszcze nie przyszlo do glowy...
>
Szachy i bridż...
Pozdrawiam Jurek M.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2007-08-01 12:06:03

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Mateusz Szczyrzyca <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

31.07.2007: Mariusz Lotko wrote:
> Rolf wrote:
>
>> Jurek pisze:
>>> Jeżeli syn ortopedy ma krzywy kręgosłup, ortopeda "pozawala" jeździć na
>>> rowerze, a Ty masz wątpliwości, to może spytać ....krawca?
>>> Pozdrawiam Jurek M.
>>
>> pogadam jeszcze z tym ortopeda, jak wroci z wakacji... no ale skad mam
>> wiedziec, czy racje ma on, czy rehabilitant? czy taka wiedze wykladaja
>> na studiach ortopedycznych, rehabilitanckich, czy jak? :D
>
> Rower jest bardzo kontuzyjnym sportem jeśli chodzi o kręgosłup.
> Jeśli chcesz jeździć na rowerze, to... wyjmij siodełko, aby zapewnić,
> że zawsze będziesz jeździł "na stojąco".

Zapomniałeś, że istnieją rowery typu ,,mieszczuch'' z prostą pozycją. Nie
każdy rower, to rower sportowy, stąd nie rozsiewaj takich plotek, albo
powiedz skąd to masz.

> Osobom ze zdrowym kręgosłupem polecam sztyce amortyzowane pod siodło.

Żadna amortyzacja nie będzie tak dobra dla kręgosłupa jak wstawanie z
siodła na wybojach.

--
<http://www.rowerowe.net> - Wycieczki rowerowe, zawody, sprzęt
<http://www.bikertrzebinia.pl> - KTS BikerTrzebinia
<http://www.abstynenci.pl> - Internetowy serwis abstynentów od alkoholu
<http://www.annihitek.net> - Blog

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

10. Data: 2007-08-01 12:07:23

Temat: Re: rower a kręgosłup
Od: Mateusz Szczyrzyca <a...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

01.08.2007: Jurek wrote:
>
> Użytkownik "Rolf" <b...@g...pl> napisał w wiadomości
> news:f8pkrf$at3$1@nemesis.news.tpi.pl...
>>a przy okazji mam jeszcze jedno pytanie - znacie jakies sporty (poza
>>plywaniem), ktore NIE obciazaja kregoslupa??? bo skoro nie moge
>>biegac/skakac/jezdzic na rowerze, nie moge podnosic ciezkich rzeczy, to
>>odpada rowniez koszykowka, siatkowka, pilka nozna, tenis, badminton,
>>squash, pilka reczna, jogging, lekkoatletyka, kulturystyka, zeglarstwo,
>>windsurfing, surfing i cokolwiek by mi jeszcze nie przyszlo do glowy...
>>
> Szachy i bridż...

Bzdury opowiadasz. Szachy właśnie bardzo obciążają kręgosłup - pozycja
siedząca. Na brydżu się nie znam, stąd nie wypowiadam.

--
<http://www.rowerowe.net> - Wycieczki rowerowe, zawody, sprzęt
<http://www.bikertrzebinia.pl> - KTS BikerTrzebinia
<http://www.abstynenci.pl> - Internetowy serwis abstynentów od alkoholu
<http://www.annihitek.net> - Blog