Poniewaz dzis juz 7 dzien, a chwilowy spadek wagi znikl (znaczy sie powrot
do starych wartosci) to przeanalizowalam moje jedzenie. I odkrylam, ze
zarowno watrobka jak i cebula maja (oczywiscie przez pryzmat diety Atkinsa i
20g wegli dziennie) stanowczo za duzo wegli, czego sie nie spodziewalam.
Myslalam, ze cebula wchlonie duzo tluszczu, co jest pozadane, wiec tak ja
wlasnie zrobilam, nie myslac o jej zawartosci W.

W zwiazku z tym googlalam sobie w poszukiwaniu jakichs tabel BTW w pigulce
do wydrukowania, coby miec do nich wglad w kazdej chwili, ale znalazlam
jedynie kalkulatory on-line, badz gotowe programy do zakupienia. Czy ktos z
was ma moze takie tabele w pliku badz jakies linki, gdzie bylyby one w
wersji do druku? Jesli tak to prosze o info lub pliki na priv - trzeba
wyrzucic NOSPAM z adresu oczywiscie.

I jeszcze pytanie, jak to jest w fazie wstepnej 14 dni Atkinsa - jak
nastapila taka wpadka (wyszlo pewnie gdzies okolo 40 gram W zamiast 20) to
trzeba przedluzyc okres fazy I czy nie?

Z gory dzieki i pozdr
Kafka