Z cyklu: I znowu dr Kwaśniewski ma rację... :)
A dlaczego?

http://zdrowie.onet.pl/2658,1376567,1,,,diety_oczysz
czajace_czysty_mit,dartykuly.html

Nic tak skutecznie nie oczyszcza organizmu jak właśnie dieta dr. Kwaśniewskiego.
Najlepszym tego dowodem jest intensywne wydzielanie toksyn (w POCZĄTKOWYM okresie
stosowania DO) przez skórę, błony śluzowne i oczywiście wraz z wydalinami, trwające
aż do oczyszczenia z najgłębszych zakamarków organizmu. Długość tego procesu zależy
od stopnia zanieczyszczenia i kondycji organizmu (wieku), a także aktywności
fizycznej.

Stąd krytykanci tak chętnie od lat zarzucają optymalnym, że "śmierdzą" ;)
Wieloletni optymalni "nie śmierdzą", a nawet nie muszą stosować żadnych zabiegów
oczyszczających, tak jak amatorzy innych diet.

Samo żywienie optymalne usprawnia procesy oczyszczania organizmu z toksyn NA BIEŻĄCO.
Dieta niskotłuszczowa powoduje odkładanie toksyn, ponieważ zbyt mała ilość tłuszczu
(dobrego) w diecie ZMNIEJSZA wydzielanie przez wątrobę żółci, a to właśnie wraz z
żółcią
wątroba usuwa toksyny i zbędne metabolity.

Dieta wysokowęglowodanowa nie daje szansy wątrobie na taką oczyszczającą pracę
w wystarczającym stopniu. Na diecie cukrowej wątroba zajęta jest intensywnym
metabolizowaniem zbyt dużej ilości węglowodanów i ewentualnie sporej ilości białka.
Na diecie optymalnej ilość pokarmu do przerobu spada do... optymalnej ;) ilości,
a nieprzeciążona wątroba z ulgą ;) powraca do swojej specjalistycznej w organizmie
pracy detoksykacyjnej.

To CUKIER napędza apetyt, natomiast TŁUSZCZ w diecie sprawia, że dłużej jesteśmy
syci i nie mamy ochoty jeść dużych ilości jedzenia. A przy tej okazji nawet
zdrowiejemy i chudniemy.

Krystyna