Od jakiegoś czasu pobolewa mnie kolano, zwykle w trakcie wykonywania
ćwiczeń fizycznych, uprawiania sportu (typu gra w badmintona) lub tańca.
Obawiam się, że to może być początek problemów z kolanem, na jakie
skarżą się sportowcy lub ludzie w podeszłym wieku - jakiś niedobór
chrząstki stawowej, czy czegoś w tym rodzaju.
Co robić, żeby ewentualnie przystopować te zmiany, a najlepiej odwrócić?
Wiem, że są specjalne preparaty, wolałabym bardziej naturalnymi
metodami, ale biorę pod uwagę i zażywanie suplementów.

Ewa