Data: 2004-07-04 20:35:26
Temat: Odchudzam się
Od: "Ryszard" <r...@o...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Witajcie!
Odchudzam się. 15 kilogramów w 2.5 miesiąca. Co Wy na to. Zacząłem gdzieś na początku
czerwca. Od około 90 kilo. Teraz mam 87. I muszę dobić do 75 kilogramów. Uda mi się.
Jak myślicie. Na śniadanko 4 kromeczki razowca z jakąś wędlinką i kilka owoców,
warzyw. A później już tylko owoce i warzywa. A w niedzielę drugie danie.
PS. To jest moja trzecie podejście. Myslę, że ostatnie.
Pozdrawiam Ryszard
--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl
|