Michal wrote:
>> To czemu zjadasz takie ilości szkodliwych węglowodanów?
> Bo muszę :(

Przepraszam Cię bardzo, co to znaczy muszę? Nie wydaje Ci się,
że sport którego nie da się uprawiać na DO to sport wynikający
z nieprawidłowej funkcji mózgu?

>> Czemu nie zatrzymasz się przy 60g czy nawet 100g?
> Bo wtedy moja wydolność tlenowa powyżej pewnego % VO2 max spadnie. I nie
> będę mieć wystarczająco dużo glikogenu, aby spalać beztlenowo.

I to jest takie ważne dla Ciebie? Nie możesz tańczyć maratonów?

>> Organizm Ci się przebuduje, będziesz żył długo i szczęśliwie.
> Z dniem, kiedy przestanę tańczyć sportowo przejdę na dietę low- carb.

Należysz do nowej grupy: opty wierzący-niepraktykujący.

pozdrawiam Chaciur