> Jeśli błonnik szkodzi to na co jeszcze uważać?

Tłuszcz sam nie szkodzi, ale smażone może.
Do błonnika przyzwyczajaj się powoli, chociaż w sumie nie uważam, że gotowany
błonnik z brokułów może być szkodliwy. Raczej surowy np. z pszenicy. Dla
niektórych brokuły są wzdymające - może to to?
na razie
polny konik

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl