Data: 2000-11-09 07:39:02
Temat: Re: Depresja - pomocy!!!
Od: "roger" <r...@e...put.poznan.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
> >Wła?nie, na niektórych etapach depresji to już można co najwyżej patrzeć
w
> >?cianę, ruszenie się do łazienki jest problemem, a co dopiero aerobik.
>
>
> I wlasnie dlatego trzeba sie do tego zmusic. Najlepiej znalezc kogos z kim
> mozna chodzic na aerobik czy do silowni i kto tego dopilnuje. Swietna
sprawa
> jest masaz, sauna itp. Troche relaksuje.
Zrozum - na niektórych etapach nie ma "zmusić". Taka pierdoła jak
spacerowanie nie jest do zrealizowania wobec poczucia końca sensu
Wszystkiego.
> Slonce zawsze pomaga. I zmiana otoczenia na bezstresowe, weselsze (czyli
> jakis urlop wlasnie gdzies gdzie jest slonce).
Bezstresowe otoczenie? Też proszę o ten adres!
rgr
|