Dnia Tue, 08 Aug 2006 13:40:36 +0200, Filip KK napisał(a):

> JackOss wrote:
>
>> Jeśli dobrze zrozumiałem (sprawdź w Sieci hasło trening aerobowy)
>> instrukcje na siłowni, to dopiero po ok. 30 min. organizm zaczyna spalać
>> tłuszcz,
>
> Wiekszej bzdury w zyciu nie slyszalem. Kto o rozsadnych zmyslach pisze
> po ilu minutach nastepuje spalanie tluszczu!!! Przeciez to totalna bzdura.

wtf? jest masa publikacji nt tego, ze po 30 minutach glownym zrodlem
energii jest tluszcz.

>> wcześniej spalając inne składowe organizmu.
>
> A jak ich nie ma? Tzn. tych "skladowych" - cokolwiek pod tym pojeciem
> zrozumiales? To co? Tez po 30 minutach? No wiec sie zastanow co Ty w
> ogole piszesz.

jak to nie ma skladowych? zawsze jest chociaz troche glikogenu, albo nawet
bialek w miesniach.

--
soomal
gg:1337396