Użytkownik "Sabinka" <s...@t...tuniema.pf.pl> napisał w wiadomości
news:crcm1h.3vve93n.1@sa.re...

> Hm... ale jest tez cos takiego... jakas witamina czy cos, co wystepuje
> tylko w miesie.

B12 i nie tylko w mięsie ale również w nabiale , jajach i produktach
podlegających fermentacji bakteryjnej - miso, prawdziwy sos sojowy, domowe
(nie sterylne) kiszonki, ten australijski frykas - Vegemite, marmite?
Faktycznie jest wytwarzana w dolnych partiach układu pokarmowego przez
bakterie, ale nie jest przyswajana(za nisko, he, he), choć teorie na ten
temat są sprzeczne i nic do tego nie ma jedzenie mięsa.

Ale to cos organizm potrafi sam wytworzyc, jesli je
> sie zielone.

To nie wiem co. Może chodzi o wit A? Ale ona tez jest w jajach i nabiale, a
dodatkowo organizm bez trudu wytwarza ją z karotenoidów w dowolnych
ilościach zgodnych z zapotrzebowaniem.

Nie wiem o co tu dokladnie chodzi, ale w czasie kiedy
> bylam wegetarianka, sie u mnie sprawdzalo - jak zapominalam o
> zielonym, byle ranki mi sie dlugo papraly.

To co ty jadłaś, że nie jadłaś świeżych warzyw ? 8-/ Może Ci chodzi o wit C
(no tej to na bank nie ma w mięsie)- tyle że organizm ludzki nie ma
zdolności jej wytwarzania, ale faktycznie jej braki mogą objawiać się
problemami skórnymi.

Sowa - trochę ogłupiała od poszukiwania owego tajemniczego składnika mięsa