> > ranking suplementów
> > tak  ale wazna jest jeszcze jakosc tych suplementow czy masz np. ranking
> > białek ,ranking witamin itd. sądze. ze porównanie tych samych produktów
> > róznych firm i z roznych półek cenowych byłoby bardzo interesujące.
> > interesowalby mnie produkty dostepne w polsce
>
>
> Z tego co wiem, to np bialko mało różni się miedzy sobą. Tzn różnice są
> nieistotnego znaczenia. Bialko typu koncentrat serwatkowy to ma podobne
> parametry u kilku producentow.

mimo wszystko suplementy bialkowe pochodzenia zwierzecego i roslinnego roznia
się miedzy soba; równiez stosunek jakosci do ceny odgrywa wazna role.




> Witaminy podobno sa róznie wchłanialne, dlatego lepiej kupowac te lepszych
> firm.

czesto lepsza firma to ta ktora wiecej wydaje na promocje i reklama ,a co do
wyrobów tej firmy to juz róznie bywa.tak rozumujac najzdrowszym napojem powinna
byc koka-kola a tuz za nia pepsi.
jesli wchodzi o wchlanianie to sole czy siarczany? i gdzie sa informacje
ktore witaminy sa na solach ,a ktore na siarczanach?


Dobre witaminy jednak są bardzo drogie - około 2-6 zł/dzień.

jesli stosunek jakosci do ceny jest korzystny to im drozsze tym lepsze

> ECA probowalem z 3 firm i nie zauwazylem roznicy, wszystkie byly OK.

jesli nie jest to zakup legalny np w usa to odradzam .kupowanie suplementow na
bazarach lub od kolegi jest zbyt ryzkowne




> Kreatyna rowniez probowalem i nie ma roznicy. Wyjatkiem jest chinska, której
> nalezy unikac.

czyli tez nie ma pewnosci ,ze kazda kreatyna bedzie "zdrowa"


> --
> Jan Werbiński  +48 68 3630000 +48 606269777
> j...@p...pl
> http://pa54.zgora.sdi.tpnet.pl/
>
>


--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl