Data: 2004-01-18 21:48:57
Temat: Re: Skonczylam 13-tkę: -4,7 kg!
Od: Barbara Anna <b...@o...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik Franka napisał:
> hej,hej...ale galopujesz....witaj BA.
> Wiem, że kopenhaska (wcale nie z Kopenhagi) to tylko początek.
Po prostu uwazam, ze to poczatek najgorszy z mozliwych. Tez zaczynalam
sie odchudzac od niskokalorycznej diety i moze dlatego uwazam,
ze mam prawo sie madrzyc ;)
Dlaczego najgorszy? Bo glod, bo frustracja, bo ciagle zimno, bo
straszne problemy z wypadaniem wlosow. Bo ogromny wysilek potem,
zeby przejsc na normalniejszy sposob jedzenia (w moim przypadku MM),
czyli wyjsc z trybu glodowego a nie przybrac na wadze.
Uwazam, ze nie warto i bez sensu sie tak meczyc, po prostu. Rozumiem,
ze szybkie sukcesy sa motywujace, ale teraz z perspektywy paru miesiecy
i ponad 15 zgubionych kg wiem, ze nie warto sie bylo tak umartwiac,
skoro mozna osiagnac podobny efekt nie drastycznie tnac kalorie,
ale zwracajac baczna uwage na to, co sie je - nie "ile" ale
"co" i "z czym".
W kazdym razie, tak czy inaczej poczatek juz za Toba, zycze powodzenia
dalej, szczerze :)
BA
|