On Sun, 18 Jan 2004 22:48:57 +0100, Barbara Anna <b...@o...pl>
wrote:
witaj ponownie BA,

>Dlaczego najgorszy? Bo glod, bo frustracja, bo ciagle zimno, bo
>straszne problemy z wypadaniem wlosow.
Fakt, tego sie obawiam. Ale mam nadzieję, że wciągu 13 dni nie
narobiłam zbyt wiele szkody w swoim organiźmie.

Bo ogromny wysilek potem,
>zeby przejsc na normalniejszy sposob jedzenia (w moim przypadku MM),
>czyli wyjsc z trybu glodowego a nie przybrac na wadze.
Mam szczery zamiar przejść na dietę niskowęglowodanowa i rozłączną.
Myślałam też o Montignacu, ale ze względu na R, który powinien zrzucić
jeszcze ok. 10kg - chyba Atkins.Wydaje się mi bardzeij skuteczny,
jesli lubi się tłuste mięsko.(?) Razem łatwiej jest utrzymać pewien
reżim jedzeniowy. MM chyba jest dla mnie lepsza, bo ja lubię bardzo
CHLEB i ZIEMNIAKI. Czy w MM nie je się wogóle ziemniaków, czy czasami
oddzielnie można np. z warzywami?


ale teraz z perspektywy paru miesiecy
>i ponad 15 zgubionych kg wiem, ze nie warto sie bylo tak umartwiac,
>skoro mozna osiagnac podobny efekt nie drastycznie tnac kalorie,
>ale zwracajac baczna uwage na to, co sie je - nie "ile" ale
>"co" i "z czym"...
To naprawdę brzmi wspaniale i nastawia mnie optymistycznie, gratuluję
ci.
pozdrawiam
FrAnka
mail: ruanna malpa os kropka pl