> >
> > Od lat mam : 181 / 65,66 kg:) a mam 26 lat:)
>
>
> a cwiczysz? Jedz i cwicz godzine, 2 dziennie, to bedziesz miec to czego
> oczekujesz.


jem normalnie .. a cwicze bardzo duzo.. 2 x w tygodnoiu siatkowa , rower ile
tylko mozna i koszykowka i woogule sport :)a do przytycia i `piwnego
brzuszka` jakos mi sie nie spieszy a swoje cialo akceptuje :)

Japser