> pytanie ile razy przeplywasz ( i jakiej dlugosci) i jakim stylem basen w
> ciagu godziny?

Przeplywam okolo 1km (gora do 2km) kraulem ciagu godziny. Duzo spala sie w
przy takim plywaniu?

> tylko cwicz przy tym bo mozesz nie tam gdzie chcesz przytyc :)

Jem sporo bialka (jajecznice, jajka na twardo, piersi z kurczaka), czesto po
dwa obiady dziennie, slodycze, itp.
ZERO zwiekszenia masy. Bylem kilka razy u lekarzy ale mi nie pomagaja (nie
chca albo maja to w dupie). Dlatego pytam tez tutaj.

Nie mam obsesji na punkcie wygladu (jak mi tam jakas dziewczyna zarzuca)
tylko bym sie czul bardziej pewny siebie wiedzac, ze nie wygladam jak
szczypior;)

pozdrawia.kazoo