On Sat, 11 Nov 2006 13:13:04 +0100, Dr.Endriu wrote:

>> Etam. Po pierwsze moja "dieta" jak najbardziej zawiera węglowodany,
>> tyle że głównie te złożone i mało przetworzone; proste i te najłatwiej
>> przyswajalne staram się ograniczać.
> Tak z ciekawości pytam o przykłady jednych i drugich....

Te "dobre" - z możliwie nisko przetworzonych zbóż na przykład, owoców,
warzyw. Te "złe" - rafinowany, czysty cukier (słodycze, słodzone napoje
etc).

m.
--
Pozdrawiam,
Marek Bieniek (mbieniek na epic pl)
Umieranie człowieka jest większym problemem dla osób pozostających
przy życiu, niż dla niego samego. /Tomasz Mann/