Użytkownik "fuksa" <f...@o...pl>
[...]
> Strasznie mi głupio- bo to ja powinnam mieć wiadomości na ten temat,
ale
> dlatego zaczęłam pytać wśród fachowców :)
> Lekarze mi powiedzieli, że mam uważać i na tym ich troska się
skończyła.
> Dodam tylko, że już raz taką silną anemię zakończyłam transfuzją-
> przysięgam- nie chcę tego powtórzyć :)
[...]

Skoro już raz miałaś anemię i nastąpił jej nawrót to warto abyś zmieniła
lekarzy lub swoje przyzwyczajenia.
Lekarzy - na takich co zajmą się tobą poważnie i zaczną leczyć przyczyny
anemii a nie walczyć z jej skutkami, a swoje przyzwyczajenia
przeanalizuj i po prostu je zmień.
Może masz zbyt mało ruchu, może za mało jesz [1500-2000 kalorii to zbyt
mało jedzenia i żelaza brakuje] albo się odchudzałaś zbyt intensywnie
lub stosujesz "dietę bogaczy", może nastąpiła gwałtowna zmiana stylu
życia pociągająca drastyczną zmianę w odżywianiu, a może przestawiłaś
się z naturalnej żywności na wysoko przetworzoną?
Na początek zacznij jeść wątróbkę cielęcą przynajmniej raz w tygodniu i
poszukaj wody mineralnej z dużą zawartością żelaza.
--
Pozdrawiam, Jerzy


---
List wolny od wirusów.
Checked by AVG anti-virus system (http://www.grisoft.com).
Version: 6.0.768 / Virus Database: 515 - Release Date: 04-09-22