> (ciach)
> >
> > Mam w domu. Przestałem rodzić kamienie. Zmalały mi problemy z układem
> > krążenia. Przykład z pustynią jest błędny. Na pustyni potrzebna woda
> > zmineralizowana, podobnie w hutach - z potem tracimy masę soli
> > mineralnych - nastąpiłaby śmierć z powodu braku odpowiedniego stężenia
> > elektrolitów.
> > Byłem w wojsku - po zajęciach na poligonie żołnierze usypali sporą górę
> > soli wytrzepanej z wyschniętych kurtek mundurów polowych. Czyli nie tylko
> > temperatura ale i wysiłek powoduje utratę soli. Stąd radziłem rozdawanie
> > Gastrolitu pracującym w czasie powodzi - utrata wody powoduje zrzuty soli
> > i zwiększone pragnienie, stąd "parcie" na słoną wodę.
> >    Na co dzień wystarcza jedzenie - nawet bez soli. Dodatkowym dowodem
> > jest zapotrzebowanie na selen - w wodzie (o ile go zawiera) jest tyle, że
> > do zaspokojenia potrzeb  DZIENNYCH  organizmu trzeba byłoby wypić 500
> > litrów wody w ciągu 24 godzin. A wystarczy parę orzechów lub prawdziwa
> > herbata...
>
> Aktywność fizyczna,uprawianie sportu:
>
> Rodzaj wody: wysokomineralizowana
> Nasz typ: Polanica Zdrój
> W razerwie: Muszyna Mineral, Staropolanka 2000, Muszynianka Plus,
> Piwniczanka
> Działanie: w dużych ilościach przed, w trakcie i po dużym wysiłku.Postawisz
> tamę odwodnieniu i uzupełnisz wypocone sole mineralne. Po intensywnych
> ćwiczeniach sięgnij po wodę gazowaną.
>
> Kłopoty z trawieniem:
> Rodzaj wody: bogata w wodorowęglany (ponad 500mg/l)
> Nasz typ: Wielka Pieniawa
> W rezerwie: Muszyna Minerale, Piwniczanka, Muszynianka Plus, Muszynianka,
> Staropolanka 2000
> Działanie: woda zawierająca duże ilości wodorowęglanu szybko i skutecznie
> łagodzi bóle brzucha po posiłkach, ułatwia trawienie i pomaga przezwyciężyć
> ociężałość. Wodorowęglany neutralizują kwasy żołądkowe, dlatego są polecane
> osobom cierpiącym na nadkwasotę, refluks i zgagę. Picie wody zawierającej
> 1000-2000 mg wodorowęglanów na litr przynosi niemal natychmiastową ulgę w
> tych dolegliwościach.
>
> Skurcze mięśni, regeneracja po treningu:
> Rodzaj wody: bogata w potas, magnez i wodorowęglany
> Nasz typ: Staropolanka 2000
> W rezerwie: Polanica Zdrój, Wielka Pieniewa, Piwniczanka
> Działanie: wodorowęglany dają zbawiennne skutki po obżarstwie, pozwalają też
> zachować równowagę kwasowo-zasadową krwi i unikać bolesnych skurczów mięśni
> po wysiłku fizycznym.Dodatek potasu i magnezu pozwala mięśniom szybciej
> wracać do formy.
>
> Słabe kości, częste złamania:
> Rodzaj wody: bogata w wapń (ponad 150mg/l)
> Nasz typ: Muszyna Minerale
> W rezerwie: Staropolanka 2000, Polanica Zdrój, Wielka Pieniawa, Muszynianka
> Plus
> Działanie: wapń jest minerałem bazowym naszych kości, kluczowym dla
> wytrzymałości i trwałości całego szkieletu.Picie wody bogatej w wapń
> wzmacnia nasze wewnętrzne rusztownie i jest szczególnie zalecane osobom,
> które w diecie pomijają produkty mleczne: jogurty, kefiry, mleko, sery itp.
> 1 litr takiej wody dostarcza tyle wapnia ile 2 szklanki wody.
>
> Nadciśnienie:
> Rodzaj wody: uboga w sód (poniżej 50mg/l)
> Nasz typ: Dobrawa
> W rezerwie: Krynica Zdrój, Primavera, Vitalinea, Nata, Evian, Vittel, Vita,
> Mama i ja
> Działanie: nadmiar sodu, wynikający m.in. z sypania soli do każdej potrawy,
> obżeranie się chipsami, paluszkami i solonymi orzeszkami, jest
> odpowiedzialne za nadciśnienie tętnicze, groźne dla Twojego życia.Wybierz
> wodę z małą ilością sodu, ale wzbogaconą wapniem i potasem, który reguluje
> właściwy poziom ciśnienia.
>
> Stres, przemęcznie, spadek formy:
> Rodzaj wody: bogata w magnez (ponad 50mg/l)
> Nasz typ: Magnesia
> W rezerwie: Muszynianka, Muszynianka Plus, Piwniczanka, Muszyna Minerale
> Działanie: stałe napięcie psychiczne, stres i niepokój prowadzą do
> wyczerpania zapasów magnezu w Twoim organizmie.Dzieje się tak ponieważ ten
> właśnie minerał uczestniczy w przekazywaniu impulsów nerwowych w ciele i
> reguluje napięcie mięśni.Woda bogata w magnez pozwoli Ci szybko doładować
> akumulatory.
>
> Próchnica, słabe zęby:
> Rodzaj wody: bogata we fluor (poniżej 1 mg/l)
> Nasz typ: Aquarel
> W rezerwie: Mazowszanka, Staropolanka 2000, Aqua Minerale, Muszyna Minerale
> Działanie: fluor, minerał niezbędny przy tworzeniu się szkliwa nazębnego,
> pomaga nam także walczyć z próchnicą.Jeżeli regularne o dokładne
> szczotkowanie zębów nie jest Twoim ulubionym zajęciem, a owoce morza, które
> są bogate we flour nie są Twoim ulubionym daniem, zapobiegaj pojawieniu się
> luk w uzębieniu przynajmniej w ten sposób.
>
> Nadpotliwość:
> Rodzaj wody: bogata w sód(ponad 200 mg/l)
> Nasz typ: Mazowszanka
> W rezerwie: Staropolanka 2000, Źródlanka, Polanica Zdrój, Muszynianka Plus
> Działanie: sód wpływa bezpośrednoi na gospodarkę wodną organizum,
> zapobiegając odwodnieniu, co jest szczególnie istotne w przypadku
> nadmiernego wydzielania potu, podczas upałów lub wykonywania ciężkiej
> fizycznej pracy.Picie wody sodowej pozwala w takich sytuacjach uzupełnić
> ubytek solii poprawić wydolność organizmu.Należy jednak unikać nadmiaru przy
> problemach z serecm i nadciśnieniem.
>
> Kamienie nerkowe:
> Rodzaj wody: wody niskomineralizowane (suma składników mineralnych poniżej
> 500 mg/l)
> Nasz typ: Mama i ja
> W rezerwie: Vitalinea, Krynica Zdrój, Evina, Kropla Beskidu, Dobrawa
> Działanie: aby zintensyfikować pracę nerek i zmusić je do większego wysiłku
> prz oczyszczaniu należy pić 2-3 litry takiej wody dziennie, ale nie
> doładowywać orgabuzmu solami mineralnymi.Słabo mineralizowane wody są często
> zalecane dzieciom i matkom w ciąży, więc niech Cię nie dzwiw nazwa wody
> którą proponujemy.
>
> Ścisła dieta:
> Rodzaj wody: bogata w wapń i magnez
> Nasz typ: Muszynianka
> W rezerwie: Piwniczanka, Staropolanka 200, Muszynianka Plus, Kazimierska
> Działanie: podczas stosowania ścisłej diety należy pić dużo wody,aby
> oczyszczać organizm, a woda bogata w wapń i magnez potęguje filtrującą pracę
> nerek. Do tego rygorystyczna dieta może pozbawić Cię pewnych minerałów- w
> ten sposób możesz je uzupełnić.
>
> smacznego:)
>
A jak się ktoś poci i ma nadciśnienie to która?

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl