Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:bttroh$5un$1@inews.gazeta.pl...


> A swoja droga dizs tez mi sie jesc nie chce, a mam isc do pracy i nie
> wiem sama juz czy sluchac samej siebie czy tez nie.( tzn czy powinnam
> zjesc cos wbrew sobie...)

Droga Hafso, masz jak widzę, takie same objawy jak ja.
Przed świętami pisałam o tym w poście "nie chce mi się jeść...".
Po tygodniu jedzenia ok 800-900 kcal wszystko wróciło do normy.
Tzn. jem dalej mniej niż wcześniej, ale przynajmniej odczuwam głód.
Myślę, że powinnaś posłuchac swojego organizmu. Jak nie raz pisałam
stosowałam wiele głodówek.
Właściwie we wszystkich dietach można przeczytać o ich zbawiennych skutkach.
Pozbywanie się nagromadzonych "nadwyżek" pokarmu, bowiem często sie po
prostu przejadamy.
To czas na wewnetrzne "porządki".Usunięcie toksyn, strawienie resztek
pokarmu.Oczyszczenie.
W większości niestety często się przejadamy i organizm nie ma czasu aby
zająć się czymś innym poza trawieniem.
I chociażby takie jednodniowe są już korzystne dla nas.
I ma rację Sowa, pisząc o kontynuowaniu ich przez dłuższy czas. Raz w
tygodniu.
Ja bym to nazwała higieną organizmu. Inną sprawą są dłuższe oczyszczające
głodówki.
Najlepiej przeprowadzać je raz, dwa razy w roku ale przez dłuższy okres
czasu.
Powiem tylko ze swojego doświadczenia, że po 3 tyg.głodówce, pijąc tylko
wodę, gdzie 2 razy dziennie stosowałam lewatywy w celu uniknięcia zatrucia
organizmu i lepszego oczyszczenia, to co "wychodziło" po tych kilkunastu
dniach z jelit, dało mi wiele domyślenia, jak bardzo potrafią być nasze
jelita zanieczyszczone. wiesz, ja chyba też wrócę do tych jednodniówek :))))
pozdrawiam