Użytkownik "Hafsa" <h...@a...w.sygnaturce> napisał w wiadomości
news:btuaes$gks$1@inews.gazeta.pl...
> Użytkownik Finka napisał:
>
> > Myślę, że powinnaś posłuchac swojego organizmu. Jak nie raz pisałam
> > stosowałam wiele głodówek.
>
> A ja nie, boje sie ich po prostu, nie wiem, skad mi sie to bierze, ten
> paniczny strach przed glodowaniem...

O rany Hafso, tylko się nie obraź za to co napiszę, ale takie samoistne nie
jedzenie przez dobę, dwie czy trzy to jeszcze ani głodówka, ani głodowanie.
My w ogóle raczej nie wiemy nawet co to głód - to co na codzień odczuwamy,
to raczej apetyt.
Taki brak łaknienia przez krótkie okresy czasu może mieć bardzo banalne
powody.
Np. zaczynająca się infekcja - organizm mobilizuje wszystkie siły do obrony,
jedzenie jedynie go obciąża, a może twój organizm potrzebuje krótkiej
przerwy na wyregulowanie czegoś tam, może nazbierało się czegoś co musi
przetrawić i tysiąc innych prozaicznych powodów.
Jeśli boisz się, że nagle zachce Ci się jeść w pracy, to noś coś ze sobą,
jak dostaniesz zawrotów głowy, ale apetytu nie będzie, napij się czegoś
słodkiego.

Jak mnie dopada jakaś infekcja, to po prostu nie jem póki mi się nie zachce,
a do tego dokładam jeszcze dobę (a infekcje maja to do siebie, że nie chce
się podczas ich ataku jeść - odwieczny problem matek chorych dzieci :-) ) -
taki zagłodzony katar trwa góra 2 dni - za to choroba podgłodzona a potem na
siłę nakarmiona daje czadu jak wściekła - chyba nie można sobie zrobić
gorzej.
Ciekawostka jest, że przy nie jedzeniu spowodowanym samoistnym brakiem
apetytu, nigdy nie zaobserwowałam osłabienia, zawrotów głowy itp.

Myślę, że przeciętny człowiek może bez większych problemów pozwolić sobie na
tydzień nie jedzenia, beż żadnych konsekwencji. Najwyżej będzie troszkę
lżejszy, co zaraz nadrobi.

Jedyna żelazna zasadą jest, że pierwsze posiłki po takiej przerwie musza być
lekkostrawne i nieduże - albo ból brzuch murowany.

Sowa

P.S
Rozmawiałam z dziewczyną, która cyklicznie przeprowadza głodówki -
najdłużej głodowała 26 dni - i żyje. :)







. :-/>
> > Właściwie we wszystkich dietach można przeczytać o ich zbawiennych
skutkach.
> > Pozbywanie się nagromadzonych "nadwyżek" pokarmu, bowiem często sie po
> > prostu przejadamy.
>
> Hmm, jakos nie czuje sie na DO przejedzona.
>
> > I chociażby takie jednodniowe są już korzystne dla nas.
>
> Czy w ciagu 1 dnia spowoduje to jakies skutki?
> No poza tym,ze jestem dzis 1 kg lzejsza ;-)))
> I czuje sie dzis zdecydowanie lepiej.
>
> > Powiem tylko ze swojego doświadczenia, że po 3 tyg.głodówce, pijąc tylko
> > wodę, gdzie 2 razy dziennie stosowałam lewatywy w celu uniknięcia
zatrucia
> > organizmu i lepszego oczyszczenia, to co "wychodziło" po tych kilkunastu
> > dniach z jelit, dało mi wiele domyślenia, jak bardzo potrafią być nasze
> > jelita zanieczyszczone.
>
> Wiesz, chyba nie umiaalbym sie zdecydowac na taki krok, tzn na dluzsza
> glodowke, lewatywy itp.Ja musze normalnie funkcjonowac.A nie myslec o
> toalecie...
>
> wiesz, ja chyba też wrócę do tych jednodniówek :))))
>
> Ja mam juz 2 za soba i to z inicjaltywy mojego organizmu.Jaki stad
> wniosek? Za duzo jem? Za duzo energii pochlanai trawienie?
> Nie umiem wysnuc zadnego wniosku.
> Hafsa( po snaidaniu o 12.00,z rozsadku a nie z glodu)
>
> --
> mój adres:
> h...@p...onet.pl
>
> strona domowa:
> www.hafsa.republika.pl
>
> "Ludzie zbyt łatwo wygrywają bitwę o utratę zbędnych kilogramów,
> tylko po to, żeby potem przegrać wojnę o utrzymanie wagi." Robert Atkins
>