>
> a czym roznia sie produkty zawierajace skrobie od tych
> zawierajacych weglowodany?

no wlasnie dlatego ponizej napisalam ze jestem kompletnym laikiem i moge
napisac bzdure. Dla mnie jedzenie to jedzenie i juz ;)

>
> > albo bialka z
> > weglowodanami. Oczywscie jestem totalnym laikiem w tych sprawach wiec
> moglam
> > napisac bzdure
>
> no wlasnie...
> chodzi o nielaczenie weglowodanow z tluszczami
> [i odwrotnie ;)]
> niekoniecznie musi to byc dieta oparta na tym zalozeniu, warto
> takiego zalecenia przestrzegac tak czy owak...

ok, to jak juz taka jestem oswiecona to powiedz mi prosze gdzie mam szukac
weglowodanow zebym wiedziala czego mam nie laczyc z tluszczami :)
dzieki
M