Thu, 25 Dec 2003 23:52:01 +0100, na pl.misc.dieta, Nicki napisał(a):

> >Jak najwięcej ruchu,

> no wlasnie kupilam stroj i czepek na basen, basen zawsze mi sluzul, wiec
> chyba do tego wroce :)

Świetnie ! Ja też, tak w ogóle, wznawiam chodzenie na basen już od 2-go
stycznie, CODZIENNE ! :)

>> propagowaną przez Maję Błaszczyszyn.

> znam ta pania i chyb a siostra ma jej ksiazki tu nie bedzie problemu, tylko
> obawiam sie ze jak bede musiala stosowac jakies reguly i pamietac o zasadach
> to moj zapal szybko oslabnie :(

Owszem, są tu pewne zasady, ale proste i nie sprawiające kłopotów. Niczego
nie liczysz, uważasz tylko, żeby np. jedząc obiad jeść albo ziemniaki z
surówka, albo mięso z surówką, już BEZ ziemniaków. Jest też kilka innych
zasad, jedna z głównych to to, żeby na śniadanie jeść tylko i wyłącznie
owoce. Z tym możesz mieć problem, jeśli należysz do osób, które potrzebują
solidnego śniadania. Ja nie miałam z tym kłopotu, bo rano mogę nic nie
jeść, dopiero popołudniu i wieczorem jadłabym dużo, niestety :]

>> Była to absolutna metamorfoza, pozytywna - w całym słowa tego znaczeniu.

> dzieki, mysle ze wezme sie za siebie, mam silna motywacje, tzn mojego
> faceta. Tzn nie robie tego dla niego, bo on woli szczuple (ja zreszta do
> grubych nie naleze) ale wiem ze bedzie nam obojgu milo, jemu ze ladnie
> wygladam i mi ze wchodze np w spodnie rozm 38 :))))

Ja też biorę się za siebie. I kto wie, może właśnie tę dietę "przeproszę"
:) Jeszcze nie wiem, ale data już wyznaczona: 2 stycznia 2004 :)
Zmieniam sporo z tym dniem. Miałam super efekty w tym roku, chcę pójść
dalej i wreszcie dotrzeć do "ideału", jaki gdzieś tam tkwi w mojej
wyobraźni (chodzi nie tylko o sylwetkę, czy wagę, ale sposób na życie w
ogóle - jestem coraz bliżej tego !) :)
Trzymam więc kciuki za Ciebie i, jeśli Ci to w czymś pomoże, możesz myśleć
o mnie, jako o tej, która łączy się z Tobą w zmaganiach z wagą, nadmiarem
jedzenia itp nie tylko myślami, ale konkretnymi działaniami :) POWODZENIA !
:)


--
Eva Sheers