Vicky napisał(a):
>>> Nie jesteś frajerem tylko masz depreche ...
>> Ależ jestem frajerem, sam chyba się lepiej znam :> A depresję no
>> fakt, chyba mam, ale to właśnie z takiego powodu, że jestem
>> frajerem.
>
> Niska samoocena :] - to też przydałoby się skonsultować :)

No nie wiem, chyba nie aż tak niska. Co więcej, jestem egocentryczny.
Jestem frajerem, ale także widzę wielu frajerów wokół siebie - poprostu
jestem dość krytyczny można powiedzieć.

> Lekarstwa działają na skutek nie na przyczynę

Ale tutaj skutek jest przyczyną, że trudniej jest mi pracować nad sobą.

> A żebyś mógł poczuć się lepiej musisz zlikwidować przyczynę takiego
> stanu. Może jakaś terapia - nie wiem - idź i pogadaj. Tam
> przynajmniej otrzymasz fachową pomoc. Psycholog to tylko człowiek.
> Skoro nie masz obiekcji by pisać do setek ludzi na grupę to do
> psychologa też nie powinieneś mieć iść. Czasem wystarcza jedna
> wizyta.

Pisanie na grupę to co innego, robię to, dokładnie wtedy, kiedy mam
odpowiedni nastrój, mam wystarczająco dużo czasu aby przemyślec tutejsze
odpowiedzi i sklecić swoją wypowiedź. No i jednak jestem tutaj anonimowy
(oczywiście do pewnego stopnia).

> A psychika "nie-leczona" też może doprowadzić do poważnych powikłań.
> Im wcześniej tym lepiej.

Obawiam się, że jeśli chodzi o NFZ, to lepiej nie będzie :>

> Poczytaj w necie o terapiach - np behawioralno-poznawczej.

Zmiana wyuczonych zachowań? Według tego, co pisali na wikipedii to się
nadaje do konkretnych problemów, u mnie chyba tak konkretnie nie da się
określić problemu?

Pozdrawiam