Data: 2009-04-28 14:22:36
Temat: Re: odchudzanie-co jesc ?
Od: tomek wilicki <t...@w...pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Wojtek wrote:
Mogę Ci ustawić dietę wegańską, jeśli chcesz - będzie miała kilkakrotnie
więcej składników odżywczych niż tradycyjna "polska", będzie miała o wiele
niższy indeks glikemiczny (znacząco zmniejszy ryzyko cukrzycy), będzie się
jadło ile chcesz, do oporu, przy niższej podaży kalorii, wada - może Ci nie
smakować.
Nie będę pisał o walorach prozdrowotnych, bo nie uwierzysz, ale jej podstawą
jest dieta opracowana przez dra Ornisha, rozpisywał się o tym m.in.
Newsweek:
http://www.newsweek.pl/artykuly/wydanie/1020/talerze
m-w-raka,30074,1
--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P
|