Nawet jak po aerobiku
> zostawałam na pozornie spokojne zajęcia joga+pilates+stretch to czułam się
> potwornie zmęczona po dwóch godzinach.
> No, jakoś sobie będę musiała dopasować te godziny.
>
> M.
>
>
Bo joga, taka ..hm..."podstępna" jest. Też mi się wydawało, że to takie
spokojne, relaksacyjne itd., a po zajęciach na drugi dzień się pozbierać nie
mogłam. Wszystkie mięśnie ponaciągane do granic mozliwości (przynajmniej
moich :)) i zero szans na wstanie z łóżka.

Sylwia