Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah> napisał
w wiadomości news:c7g3jt$e33$1@inews.gazeta.pl...

> Az z ciekawosci zerknalem sobie. Gdzies sie Krysi slowko "minimum"
zgubilo.

No właśnie, Krysia manipuluje zgodnie z wytycznymi szkoły JK;)))
minimum 50-100 gram...:)

Rozdz. 55 - Żywienie
"Choc zaleca sie pobieranie 50-100 g weglowodanow na dobe, aby
uniknac ketozy i zaniku masy miesniowej, zrownowazona dieta powinna
zawierac wiecej weglowodanow, by zmniejszyc ilosc tluszczow jako
zrodla energii."

Pozdrawiam,
Adam