Świadomie, albo i nie Ola napisał(a):

> Postanowiłam się odchudzać i jeść głównie warzywa i owoce. Uwielbiam
> klasyczną sałatkę jarzynową, no ale majonez to wiadomo że dietetyczny nie
> jest, nawet jakbym dawała light...

Od siebie mogę polecić to co sam jadam ;) Warzywa kroje w kostkę, duzą
kostkę i gotuję na parze. Zazwyczaj marchew+pietruszka+seler to baza
kolacji. Do tego jakieś brokuły, kalafior, oliwki, czerwona fasola,
kiełki... zależy co w oko wpadnie w sklepie ;) Do tego wszelkiego
rodzaju dipy czy dressingi. Jeśli do dipu dodasz łyżeczkę majonezu to
tragedii nie będzie a smak zmienia się znacząco.

Zwykłej sałatki warzywnej nigdy nie próbowałem z jogurtem, moze i będzie
smaczna. Na pewno jeśli warzywa są gotowane na parze to sałatka ma
niesamowity smak ;)

Pozdrawiam.
--
Sławomir Frąc- Braniewo LRU #271189 *Polska Grupa Freesco*
http://foto.sztrandek.int.pl jid:panta_rei(at)jabber.org
Wasz Windows tego nie potrafi...:P
********** Sygnaturka na licencji GNU GPL wersja 2 *************