Gosia Plitmik pisze:

> Ja nie z optymalnych, a też wierzę;-)Stosowałam dietę "montigniaca" i
> chudłam jedząć. Marchewka ma po prostu wyższy indeks glikeniczny po
> gotowanu. Makaron zresztą też

Dla tych co już zacierają ręce dodaję, że makaron po dłuższym gotowaniu.

--

Gosia