Użytkownik "darnok" <d...@a...spam.ch> napisał w
wiadomości news:e9g13u$jr6$1@nemesis.news.tpi.pl...
> In news:e9g0hm$919$1@inews.gazeta.pl, *Kitka* wrote:
>
>> gratuluję i ja mam nadzieję cichą że schudnę.narazie kg , ale uwazam
>> że jak na 4 dni to nie jest żle.możesz mi napisać co jesz a czego
>> unikasz jak ognia ???
>
> Nic odkrywczego ci nie napisze.
> Jadam tak zeby ograniczyc ilosc weglowodanow, przy czym kieruje sie
> smakiem swoim :-) Jem to co mi smakuje.
> Teraz juz bardzo powoli koncze diete, zostalo doslownie kilka kg ktorych
> sie pozbywam. Od miesiaca zaczalem jesc wiecej owocow (bo sezon).
> Nadal nie racze sie maka, kaszami, makaronem, ryzem i pieczywem. Ale
> powolutku zaczynam i cos z tych produktow wprowadzac. Ale zdecydowanie
> nadal dieta oparta jest na miesie oraz nabiale, a w minimalnym stopniu na
> produktach z duza iloscia weglowodanow.
> Wyleczylem sie z ochoty na cukier (slodycze) - a wczesniej wydawalo mi sie
> to niemozliwe.
> Oczywiscie tego wyniku nie uzyskalem na samej diecie - ruch(sport) to
> bardzo istotny element - bez tego bedzie ci bardzo trudno.
>
> --
> darnok

ale ja akurat uprawiam sport :))