> Czy stosowanie ich rzeczywiście przynosi korzyści, czy to tylko pusta
reklam

Badania przeprowadzone na grupie 18000 chorych wykazały, że leczenie
przeciwpłytkowe (ww. preparaty) we WTÓRNEJ prewencji zawału - czyli
zapobieganie zawałowi u osób które zawału już doznały:
zmniejsza śmiertelność naczyniowo-sercową o 13 %
zmniejsza ryzyko udaru mózgu o 42 %
częstość powtórnego zawału serca bez zgonu spada o 31 %
całkowite ryzyko powikłań zmniejsza o 25%
Dawki kardiologiczne aspiryny: 75-100 mg.
W prewencji PIERWOTNEJ, czyli tej, którą jesteś zainteresowany, jak dotąd
nie udowodniono korzyści przyjmowania aspiryny (Acard), wyjątek: u chorych
ze skutecznie leczonym nadciśnieniem.
Witamina E, jak udowodniono, nie zmniejsza ryzyka chorób serca.

> Prowadzę siedzący tryb życia i należę do grupy podwyższonego ryzyka zawału
s
> erca i w miarę możliwości
> chciałbym stosować jakąś profilaktykę.

Leki w prewencji pierwotnej, to ostateczność. Stosuje się je tylko, jeżeli
współistnieją inne choroby. Leki na jedno pomagają, na inne szkodzą -
poczytaj ulotkę od Aspiryny, jakie może mieć skutki uboczne.
Najlepsza i najzdrowsza profilaktyka to: zaprzestanie palenia, redukcja
nadwagi, dieta niskocholesterolowa, no i aktywność fizyczna. Brzmi to mało
"naukowo", ale są na to dowody ściśle naukowe.