Użytkownik "Marsjasz" <d...@w...pl> napisał w wiadomości
news:g42fkj$h36$1@nemesis.news.neostrada.pl...
> serdecznie polecam w upaly...
> doskonale gasi pragnienie...
> jogurt naturalny gesty w proporcji 2:1 z mineralna woda gazowana - jogurtu
> wiecej...
> do tego kilka listkow miety moze tez byc suszona z torebki np.
> herbapolu...
> czosnek swiezy wycisniety albo granulowany...
> odrobina zmielonego kolorowego pieprzu - ja zamiast niego dodaje ostrego
> curry...
> wszystkie skladniki zmiksowac...
> dobrze schlodzic...
> pic w upaly...
> Marsjasz

Ja bym jednak polecal uzycie kefiru zamiast jogurtu. Ajran to nic innego jak
slony kefir, turecka specjalnosc. Bardzo dobra zreszta :-)