Re: Blonnik

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.man.poznan.pl!news.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!not-for-mail
From: "{Wilma}" <w...@s...pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Blonnik
Date: Wed, 14 Nov 2001 07:19:55 +0100
Organization: University of Mining & Metallurgy
Lines: 19
Message-ID: <9st2p4$1jp$1@galaxy.uci.agh.edu.pl>
References: <9sreu7$cc1$1@julia.coi.pw.edu.pl>
<RnmI7.10595$va4.2194920@news20.bellglobal.com>
NNTP-Posting-Host: h1.nat.wsp.zgora.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: galaxy.uci.agh.edu.pl 1005719142 1657 212.109.141.113 (14 Nov 2001 06:25:42
GMT)
X-Complaints-To: u...@u...agh.edu.pl
NNTP-Posting-Date: Wed, 14 Nov 2001 06:25:42 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.50.4133.2400
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.50.4133.2400
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:81263
Ukryj nagłówki

Użytkownik "arielka" <a...@s...ca> napisał w wiadomości
news:RnmI7.10595$va4.2194920@news20.bellglobal.com..
.
(ciach)
: Najlepszym zrodłem jest :*pełne ziarno zboz tak zwane nie oczyszczone oraz
: produkty na nich oparte.
: np ; chleb z maki razowej ,.makaron z pełnej maki itd.,nie oczyszczony ryz .
: * nasiona straczkowe typu groch ,fasola mung,fasola
: *owoce zwłaszcza suszone maja duzo błonnika np ; sliwki ,rodzynki,
: *warzywa np : ziemniak,spinak,
: poprostu zastap biała make na razowa mozesz z niej robic makoron ,nalesniki
: i td i chleb ...pycha na zakwasie !!.
- czy maka razowa to to samo co zytnia? a jesli sie myle to wytlumacz mi na czym
polega roznica? Pytam sie dlatego, ze kiedys kupilam make zytnia. Niestety nie
do wszystkiego sie nadaje, a juz napewno nie do nalesnikow. Ciasto wcale nie
chcialo odklejac sie od patelni.

pozdr. Wilmma