>..jeśli nie mam sił na wejście a raczej głównie zejście po schodach, to
>uważam, że trening mięśni nóg był udany :-) Serio.
Błąd, zerknij na dzieci: one co dzień mają większa wydolność, rosną, ale i
ćwiczą.
Biegają co dzień bawiąc się z innymi, i nie bolą nogi gdy idą shodami.
Bolą zaś po źle prowadzonym włefie.
Twoje działanie jest właśnie jak źle prowadzony włef.


>> Dziwny dietetyk. Większość słusznie dąży do wyruwnania bilansu:
>> by jeść tyle ile się spala.
>
> Właśnie! Ale wyrównanie może oznaczać jedzenie więcej.
Jak się tyje to wyruwnanie nie może oznaczać jedzenia więcej kalori.


>>> ... zszedłem nieświadomie (bo nigdy nie liczyłem kalorii) do 900 kcal.
>>> Wtedy przestałem faktycznie zyskiwać na wadze. Jednakże po roku
>>> zaczęły się spore problemy np. ze skupieniem uwagi i inne.
>> Masz jakieś zabużenia pszemiany materi. Pszebadaj się.
>
> Być może. Robiłem parę badań: zły cholesterol poniżej minimum normy, dobry
> jest ok, tarczyca rewelacyjnie, nerki w normie, testosteron idealnie czy
> coś jeszcze?
Nie mam pojęcia co jeszcze, idź do medyka, albo zmień laboratorium.

> Byłem u lekarza a tam usłyszałem, że gdyby coś mi dolegało typu ból,
> gorączka, to wtedy zaleci badania. W przeciwnym razie będzie miał to w
> d... Tak więc sam muszę być lekarzem dla siebie albo płacić ciężkie
> pieniądze sportowemu.
Sportowy dąży do innego celu niż zdrowie, olej go.


> Chyba dawno u niego nie byłaś :-)
To idź prywatnie, albo sam się lecz.
Jeśli to namiastka tarczycy zmień dietę. (Na umiarkowany, raczej mały, ale
stały dopływ łagodnego jodu).

--
Nie jestem medykiem.
(tekst bez: ó, ch, rz i -ii)
Na stronie http://ortografia.3-2-1.pl , w zakładce "inne"
nowa wersja 1.07 programu GdakMini (syntezator mowy).