> Wiele artykułów w amerykańskim wydaniu Flexa. Praktycznie każdy art na temat
> robienia rzeźby poleca znacznie zwiększenie ilości białka jw. Przeczytaj też
> wywiady z zawodnikami co robią przed zawodami i ile białka jedzą.



Hmmm a mowimy o rzezbie? Bo Kasia pisala o diecie dla cwiczacego na silowni
wiec wydaje mi sie, ze w celu robienia tego co najpopularniejsze wsrod facetow
czyli w celu robienia masy.
Co do rzezby to owszem, tyle bialka sie je. Wystarczy popatrzyc na diete naszej
czolowki.

> Oni mają nieco inne cele i system wartości niż my, prawda?

A no:-)
Pzdr

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl