Taarna wrote:

> Tak naprawdę to nie pamiętam kiedy ostatnio liczyłam kalorie - zawsze
> albo węgle, albo ig, albo wychodziłam z założenia, że jak nie łączę to
> nie ma problemu. I działało. I nagle przestało. I jest to moim zdaniem
> właśnie wina przystosowania się organizmu.

niekoniecznie przystowania, może rozregulowania...

może np. trzustka przestała działać tak jak trzeba, zaczęła wydzielać
więcej insuliny niż potrzeba (insulinooporność)

o tym mógłby świadczyć też fakt, że jak pisałaś, po węglowodanach byłaś
zaraz głodna...
hiperglikemia poposiłkowa -> wydzialenie (nadmiaru) insuliny ->
hipoglikemia = głód...

pzdr
murek