Re: Fistaszki, orzeszki ziemne

« poprzedni post

Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!news.tpi.pl!not-for-
mail
From: "Joanna Duszczyńska" <j...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Fistaszki, orzeszki ziemne
Date: Mon, 20 Nov 2000 11:57:20 +0100
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl
Lines: 22
Message-ID: <8vb033$poe$1@news.tpi.pl>
References: <8vav91$5ci$1@kujawiak.man.lodz.pl>
Reply-To: "Joanna Duszczyńska" <j...@p...onet.pl>
NNTP-Posting-Host: 213.77.89.1
X-Trace: news.tpi.pl 974717859 26382 213.77.89.1 (20 Nov 2000 10:57:39 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: 20 Nov 2000 10:57:39 GMT
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.50.4133.2400
X-MSMail-Priority: Normal
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.50.4133.2400
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.rec.kuchnia:37536
Ukryj nagłówki

Użytkownik "Krzysiek" <m...@b...gnet.pl> napisał...
> Czy orzeszki ziemne, fisztaszki kupowane w sklepach (tych jasnych
łupinkach)
> są wysoce kaloryczne. Ile 100g moż mieć kcal.
> Jestem na dieci i wcinam aktualnie fistaszki jako zapychacze i nie wiem
czy
> dobrze robię jedząc je
Z tego co pamiętam, to około 400 kcal w 100g, ale nie mam pod ręką
tabeli... Troszkę mniej niż w tych z puszki... bo one są dodatkowo
natłuszczane...
A co to za dieta? Odchudzająca? Bo jeśli tak, to raczej powinieneś zapychać
się płynami... Bardzo dobrym zapychaczem jest sok pomidorowy... Jest gęsty,
daje uczucie sytości, a jednocześnie tylko 23 kcal w 100 g, gdy np. sok
pomarańczowy ma 44 kcal w 100 g... I pij dużo wody mineralnej... Nie jedz...
Albo jedz sałatę, ogórki, jabłka... owoce, a nie orzechy... nawet banan
będzie lepszy...
--
Joanna
http://jduszczynska.republika.pl