> Pytanie jak w temacie. Co jeść, w jakich ilościach, jak często ?
> Mam 24 lata, jestem płci brzydkiej ;-)

Mam 18 lat, 176 cm i 55 kg :/
Ale jakoś się nie przejmuję - jem ile wlezie :) i chodzę na siłownię (2 razy
w tygodniu) i nie wyglądam już tak bardzo chudo, więc jest OK.
Więc też jedz dużo i ćwicz :)