Użytkownik "gargamel" <s...@d...na> napisał w wiadomości
news:gcuuiu$f14$1@news.wp.pl...
>> Ćwiczenia polegające na wzmocnieniu m.in. mieśni ud. Zapobiega to
>> "opadaniu" rzepki na reszte stawu.
>
> a więc mięśni powiadasz? tak się spodziewałem ze o żadnej rechabilitacji
> chrząstki nie ma mowy:O)
No samej chrząstki nie. Wystarczy pogooglać. Jedynie wzmocnienie mieśni
ćwiczeniami odciążającymi staw i wzmożenie wydzielania płynu stawowego,
który będzie nawilżał chrząstke. Zależy jeszcze od stopnia uszkodzenia
chrzastki. Znajomemu w Niemczech szprycowali kolano zastrzykami na bazie
wyciągu z grzebieni kogucich, 3 zastrzyki w jakiś tam odstepach czasu- koszt
jednego trzysta euro.
Z własnego doswiadczenia i literatury medycznej mogę doradzić odpoczynek-
odciążenie stawu plus leki ( niestety nie pamietam jakie mi przepisano), po
zmniejszeniu sie bólu ćwiczenia wzmacniajace mięśnie ud w odciazeniu stawu.
Brałem preparaty z glukozaminą, chrząstki rekina, i ktoś mi polecił
naturalne galaretki i wywar właśnie z kurzych łapek Nie wiem czy to pomogło
czy nie ale jak sie z dnia na dzień przestaje chodzić to sie człowiek chwyta
wszelkich dostępnych metod. Generalnie bez zastrzyków po 300 euro sztuka
wróciłem do wzglednej normy.