Użytkownik <n...@t...pl> napisał

>A co jeśli bym zrezygnował z węgli po treningu? I od razu zaatakował
>białko?

Nie wiem, ale raczej nie ma sensu rezygnowac z wegli po treningu.

> Jakie poleca się produkty bogate w białko na posiłek potreningowy?

Mięcho :)

Protz