Użytkownik "tomek wilicki"
>
> Jak masz skłonność do nadciśnienia, odstaw na czas terapii sól, dołóż
> dużo,
> dużo potasu. W ciągu kilku tygodni ciśnienie powinno się ustabilizować na
> poziomie normy - i już zostać, tak długo jak długo będziesz stosować taką
> dietę.
>
Ciśnienie mi spadło do 104/79 ( a miewałam 150/100), no ale do magnezu
(teraz ok. 210 - 280 mg dziennie) dołączyłam rower, zrobiłam przez 7 dni 190
km. Powiedz mi, czy ten wapń w tej kuracji magnezowej jest po to, żeby
podnieść ciśnienie? Bo nie wiem. Aha, i czy od magnezu też spadnie
cholesterol? Może ja wcale nie muszę brać tych leków na cholesterol. Bo na
nadciśnienie też juz mi chciała włączyć leki "dochtórka". Olej lniany
znalazłam w markecie, ale od razu jest przeterminowany, więc kupiłam w
kapsułkach w aptece. Aha, no i mam "zajady", choc biorę 3 x B complex. I
piję drożdże. Co z tym zrobic, bo rozumiem, ze to wypłukana witamina B.
Dzięki za Twoje cenne rady.
Pozdrawiam
Anka
P.S. Ale stawy nadal mi trzeszczą. Trochę nie mogę w to uwierzyć, że to
"proces starzenia" - jak powiedziała lekarka - bo mam "dopiero" 40 lat.
Ciekawe, co ona mówi 60-latkom, pewnie, że pora umierać.