Dnia Tue, 23 Aug 2016 21:37:24 +0200, Ikselka napisał(a):

> Dnia Tue, 23 Aug 2016 16:48:08 +0200, Ikselka napisał(a):
>
>> Właśnie zaczęłam zbiory:
>> http://www.fotosik.pl/zdjecie/feef0b5fa17eca73
>> No i co by tu teraz wybrać... :
>
> Gorąca kolacja: kurczak duszony z cebulą i pasternak duszony. Pasternak
> zalałam wodą, dodałam masło, posoliłam, dodałam szczyptę cukru
> (koniecznie!), dusiłam do odparowania wody. Pyszny!

Niestety, niewiele mniej kaloryczny niż ziemniaki, ale za to ma inne
proporcje składników BWT (Białko/Tłuszcz/Węglowodany): dużo więcej białka
niż ziemniak, a dwa razy mniej węglowodanów od niego. Czyli w sumie jak
najbardziej dietetyczny, bo w ew. odchudzaniu bardzo ważne są te proporcje.
Tyle że wtedy masełko odpada 3-)