Re: Promocji : Witamina D + olejek z filtrem UV

Path: news-archive.icm.edu.pl!agh.edu.pl!news.agh.edu.pl!newsfeed2.atman.pl!newsfeed.
atman.pl!goblin3!goblin1!goblin.stu.neva.ru!eternal-september.org!feeder.eterna
l-september.org!mx02.eternal-september.org!.POSTED!not-for-mail
From: "Pszemol" <P...@P...com>
Newsgroups: pl.sci.medycyna,pl.rec.kuchnia
Subject: Re: Promocji : Witamina D + olejek z filtrem UV
Date: Sat, 16 Apr 2016 14:29:42 -0500
Organization: A noiseless patient Spider
Lines: 1
Message-ID: <neu3md$hql$1@dont-email.me>
References: <neo7vi$q2d$1@usenet.news.interia.pl> <nepd4j$9s7$1@dont-email.me>
<ner573$pdp$1@usenet.news.interia.pl> <nerpds$br9$1@dont-email.me>
<571273f2$0$22840$65785112@news.neostrada.pl>
Reply-To: "Pszemol" <P...@B...com>
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; format=flowed; charset="iso-8859-2"; reply-type=response
Content-Transfer-Encoding: 8bit
Injection-Date: Sat, 16 Apr 2016 19:27:10 -0000 (UTC)
Injection-Info: mx02.eternal-september.org;
posting-host="1a6d3fa4af3609ccdbd33ac7cb86c1f1";
logging-data="18261";
mail-complaints-to="a...@e...org";
posting-account="U2FsdGVkX18we+fPdE3LObsR4vkc76qz"
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V14.0.8117.416
In-Reply-To: <571273f2$0$22840$65785112@news.neostrada.pl>
X-Newsreader: Microsoft Windows Live Mail 14.0.8117.416
Importance: Normal
Cancel-Lock: sha1:ca6VlCIp9i9TomUrKMay0u2ee64=
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.medycyna:271696 pl.rec.kuchnia:371437
Ukryj nagłówki

"FEniks" <x...@p...fm> wrote in message
news:571273f2$0$22840$65785112@news.neostrada.pl...
> W dniu 16.04.2016 o 00:22, Pszemol pisze:
>>
>> Czyli:
>> "Wystarczające ilości witaminy D mogą być wyprodukowane pod
>> wpływem umiarkowego wyeksponowania trwarzy, ramion i nóg
>> średnio na 5-30 minut dwa razy w tygodniu, lub w przybliżeniu
>> 1/4 czasu potrzebnego na wytworzenie minimalnej opalenizny."
>
> Niby tak, ale w naszych warunkach raczej rzadko eksponuje się
> nogi i ramiona po ok. 30 minut dziennie. Co najwyżej latem.

W zimie zjesz ryby (np. sardynki w oleju), jogurt, jajka, ser...

A w lecie, jak sama widzisz, jednak trzeba stosować filtry UV bo
słońca jest po prostu za dużo, dużo za dużo na nasze potrzeby
witaminowe.

p.s. Czy ktoś z grupowiczów ma naprawdę niedobory witaminy D?

poleć znajomemu wydrukuj

Zobacz także

Następne z tego wątku

Najnowsze wątki z tej grupy

Najnowsze wątki

16.04	FEniks
16.04	Pszemol
16.04	FEniks
16.04	Pszemol
16.04	Jarosław Sokołowski
16.04	FEniks
16.04	Jarosław Sokołowski
16.04	Ikselka
16.04	Ikselka
16.04	Ikselka
16.04	Ikselka
16.04	Ikselka
16.04	Ikselka
17.04	Pszemol
17.04	Pszemol