W dniu 2017-04-20 o 23:30, Michał Kowalski pisze:
> Witam,
>
> kiedyś natknąłem się na wypowiedź pani psycholog, która opowiadała o
> podstawowej zasadzie, którą ludzie powinni stosować podczas kłótni, żeby
> nie dać się ponieść emocjom. (...)

zanim się powie za dużo, najlepiej jest odejść aż emocje opadną, ale
jeśli się nie da, to mówić jak najmniej, nie obwiniać ("ty zawsze, ty
nigdy") i nie wywlekać starych spraw. generalnie należy unikać
atakowania słowem, i wytwarzania reakcji obronnych, lepiej jest
powiedzieć o swoich uczuciach np. to co mówisz sprawia mi przykrość :-)