Julka wrote:
>
> Co byście polecili do jedzonka oprócz bananów na całodniową, dosyć
> intensywną jazdę na rowerze. Co pić jeśli nie ma się pod ręką napojów
> energetycznych dla sportowców? Pozdrawiam.
> Julka


Pic wode z dodatkiem soku z cytryny.
A na podgryzanie mozesz zrobic taki hipisowski przysmak z poznych lat 60tych:

Garsc rodzynek
Garsc fig suszonych
Garsc daktyli
Garsc orzechow wloskich
Garsc suszonych owocow, jak np. wisnie, zurawiny, jagody, morele etc.

Powyzsze skladniki zmielic dwukrotnie w maszynce do miesa. Rolowac male
kulki w lekko wilgotnych dloniach. Rolowac w ziarnie sezamowym, zeby sie
nie kleily. Zawijac jak cukierki w pergamin. Mozna splaszczac kulki czy
formowac batoniki.
Jest to bardzo wysoko kaloryczny przysmak, ktory latwo jesc w drodze.
Magdalena Bassett