"Hafsa " <h...@N...gazeta.pl> wrote in message
news:bd4r7t$hv0$1@inews.gazeta.pl...
> Witam wszystkich,moze ktos mi poradzi,co tu zrobic,gdy po zjedzeniu juz
> wszystkiego,co mialam zjesc w ciagu dnia,wieczorem nachodzi to "cos" co
> zawsze przekresla efekty mojej diety,czyli szukanie czegos pysznego.Nie z
> glodu a z checi ruszania geba.No i zaczyna sie,na przemian slodkie i
> slone,nie,nie w ciazy nie jestem na 10000%.Probowalam juz 1.pic wode,2myc
> zeby i plukac mietowym plynem do plukania ust i nic....Jak tak dalej
pojdzie
> przytyje 100 kg i bede sie miala w koncu czym chwalic.Co tu zrobic????
> Pozdrawiam Hafsa


Proponuje wziąć kąpiel, spojrzeć w lustro na niedoskonałości swojego ciała
albo obejzec zdjęcie gdzie wyglądasz w twoim przekonaniu na 10 kg większą i
powinny Cie najść wyrzuty sumienia. Możesz sobie także wmówić że uczucie
głodu jest pożyteczne bo chudniesz :) niestety cała sprawa leży w psychice.
Powodzenia