"juana" <g...@o...eu> wrote in message news:g2ank8$4oi$1@news.onet.pl...
> Witam!
> Czy ma ktos jakies przepisy na dzemy bez cukru? Jak dla mnie owoce same w
> sobie sa juz slodkie, ale w sklepach nigdzie nie ma dzemow bez cukru.
> Nawet te niskoslodzone maja go stanowczo za duzo. Dzemy slodzone fruktoza
> tez mi nie odpowiadaja, bo dalej sa za slodkie i maja za duzo kalorii.
> Wiem, ze cukier konserwuje, dlatego nie chce robic przetworow w ciemno,
> tylko wolalabym zastosowac jakis sprawdzony przepis. W Hiszpanii jadlam
> pyszne dzemy bez cukru, nie bardzo zlodkie, bez dodatkowej fruktozy,
> wartosc kaloryczna byla bardzo niska - mniej niz 30 kcal na 100 g. Z tego
> wnioskuje, ze sie da zrobic taki dzem:). Moze ktos wie, jak go zrobic?
> Pozdrawiam,
> joan

Kilo konserwantów zamiast 10dag cukru.
>
>