bmtsn5$kb2$...@k...task.gda.pl,
Przemysław Mańkowski <g...@p...onet.pl>:

> Jezeli chodzi o ta silke nie biore zadnych wspomagaczy. Chodze na
> silke raz w tygodniu w ramach w-fiz.

A co tam robisz? Cwiczenia silowe?

W obnizaniu cisnienia na ogol pomagaja regularne cwiczenia aerobowe. Czy
bylyby wskazane w Twoim przypadku? Zapytaj lekarza prowadzacego.

Warto tez kupic cisnieniomierz i mierzyc w domu o roznych porach, zapisywac.

Pomiar w gabinecie moze byc niemiarodajny ze wzgledu na reakcje emocjonalna
(zespol bialego fartucha).

--
Robert
User in front of @ is fake, actual user is: mkarta