Data: 2002-06-29 06:14:26
Temat: Re: owoce i proporcje
Od: Leszek Serdyński <l...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Użytkownik "Offelia" <o...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:afepif$13s$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Leszek Serdyński" <l...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości
> news:afe812$pvo$1@news.tpi.pl...
>
> > A cóż to za dieta?
>
> 1000 kcal.
> I sa tam wytyczne ile poszczegolnych produktow dziennie powinnam zjadac.
> No i teraz nie wiem, czy jak zjem wiecej sera a mniej chleba to bedzie zle
Jeżeli policzysz sobie węglowodany i zjesz ich 50 gram, to zaspokoisz
zapotrzebowanie na nie organizmu. Pozostałe węglowodany możesz zamienić na
ser z dużą korzyścią dla organizmu. W chlebie nic potrzebnego organizmowi
nie ma. W serze za to jest mnóstwo witamin i dobrego białka. Wszystko
przyswajalne.
Pozdrawiam
Leszek
|